解“心锁” 扫“心霾” 迎“心天”

2014-09-30 20:51来源：安徽省白湖监狱管理分局新闻中心浏览：次手机版

    本网讯 前言：“团体咨询”是针对服刑人员中出现的同一类心理问题提供心理帮助与指导的一种咨询形式，特别针对服刑人员入监适应教育、人际交往不良调适、压力缓解等方面有着独到作用。专家认为，团体咨询具有效率高、影响广泛、咨询效果容易巩固、节省资源等优势，开展团体心理咨询，可以促使有心理问题的服刑人员通过体验、领悟、探索，疏导不良的心理情绪，改变错误认知和不良行为，矫治其偏激的认知方式，从而达到提高心理健康水平，维护监管安全稳定的目的。
    “在这里，我感到很放松。刚入监服刑时，我自信心丧失，心理负担沉重，常感到自责、悔恨。通过参加今天的活动，我感悟人生道路不是一帆风顺的。”针对服刑人员存在焦虑、紧张、疲惫的现状，从5月开始，白湖监狱管理分局矫治监区积极贯彻落实司法部《教育改造罪犯纲要》，深入串河监区和梅山监区，组织服刑人员开展了主题为“让心灵沐浴在阳光下”团体心理辅导活动。
    “我们每个人都生活在团体中，人与人之间的关系交错如网，看似杂乱无序。但只要我们用心，这张杂乱的网可以变成一个同心的圆。”为了打破僵局，活跃气氛，建立信任关系，心理咨询师首先和服刑人员做了一个“大风吹”游戏。接着，在宁静有序的咨询环境中，咨询师充分运用倾听、尊重、理解等咨询技巧，和服刑人员架起了心灵沟通之桥。求助者毫无保留地敞开自己的心扉，以参与体验的游戏方式融入其中，寻找解决因人际关系困扰、环境及身体不适等对心理影响的途径和方法。
    一个游戏，一个道理。心理咨询师首先以“和谐沟通”为主线，对服刑人员进行了人际关系训练，通过互动（运用心理学中黄金、铂金法则）阐述了服刑人员在改造生活中人际关系的重要性，建议服刑人员用“铂金法则”来处理人际关系中的问题，调适服刑人员人际关系。团体心理游戏“解手链”正是此次活动的“重头戏”。“解手链”又名“心有千千结”，这个游戏的目的是锻炼参与者的团结协作能力、沟通能力和解决困难问题能力。通过游戏，服刑人员增加了团体的凝聚力，为团体咨询活动继续开展进行了充分的铺垫。
    “同舟共济”游戏让服刑人员明白了理解他人、关怀他人的重要性。通过游戏，服刑人员学会了设身处地地为他人着想、站在别人的角度看待问题的方式和方法。“一个都不能少”、“船在人在，人在组在”的信念，让服刑人员体会发现现实中的美好，强化对团体精神的理解和感悟。笔者注意到，服刑人员段某开始时不愿与人多打交道，但在第二次团体游戏“同舟共济”中，被选为小组长，并在游戏中与别人一起合作，收获了“胜利”。活动结束后，段某主动帮助咨询师收拾器材，打扫卫生。当心理咨询师肯定他时，他脱口而出：“这都是大家的帮助、努力的结果，是大家的成绩。”
活动现场为服刑人员进行了SCL-90量表测试，心理体检的内容还包括自画像《下雨了，我在雨中走》、《自画像》等投射测验。在咨询师的引导下，活动进入了“自我探索”阶段。伴随着《清晨》和《雪之梦》的优美旋律，16名服刑人员咨询师的帮助下，闭上眼睛，静心地进行自我探索，并共同分享探索结果，学会接纳自己和他人，共同畅想未来。最后全体服刑人员在《小苹果》等轻松欢快的音乐声中完成了此次团体咨询。
    一次参与，一次感动。团体咨询活动达到了预期的效果，参加活动的服刑人员普遍认为受益匪浅。当心理咨询师组织开展“抓俘虏”游戏活动时，笔者注意到，服刑人员都积极的投入到游戏中，整个活动现场气氛既融洽又活跃。随着游戏的深入，现场笑声不断，许多平日不善言辞的服刑人员也通过游戏和身边的人有了良好的互动。记者了解，服刑人员柴某刑期较长，入监以来一直比较封闭、心情抑郁，不过此时他的脸上露出了久违的笑容，还积极主动的和其他服刑人员交流、互动。
     由最初的畏手畏脚到后来的全身心投入，很多服刑人员感受到了别样的轻松和愉快，连平时表现较为孤僻的顽危犯尤某得尤为兴奋：“藏在心里许久的话，现在终于找到可以倾诉的对象了。”他们纷纷表示：生活中要善于沟通，只要真诚付出，人际关系就一定会得到改善。在愉悦的游戏活动中，我们懂得了人际关系的重要性。警官关心我们身心健康，我们更应当积极改造。
    伴着悠扬的歌声，民警们拿出早已准备好的心形卡片发到每名服刑人员手中。服刑人员在卡片上写出了自己的心愿，写出了对亲人的祝福，有的还将写有祝福的卡片放在胸前，小声地重复刚才写下的期许和祝福。“我是一名勇敢的人，我充满自信，我将战胜恐惧，征服忧虑，抛弃借口。我拥有无限的能量，我有着明确的目标，我不再害怕挫折和失败，今天的我超过昨天的我，明天的我超过今天的我。我心中充满了爱，我将把自己的爱无私地奉献给大家……”活动在《希望誓言》声中结束。
    一次咨询，一次进步。精彩的游戏点亮了服刑人员的心灯，使求助者清楚地认识到了出现心理问题的原因，学会了如何运用放松训练等科学方法缓解消极情绪，消除不良症状。服刑人员叶某感慨不已，我感到自己现在就是个“盲人”，警官与家人就如同“拐杖”一般关心我、帮助我，给我指明了方向。虽然做的只是一个游戏，却让我领悟到换位思考的重要性。这不禁让我想到自己的父母，他们含辛茹苦把我养大，希望我脚踏实地做人，本本分分做事。而我却从未站在他们的角度想过问题，一味追求物质上的高消费、高享受，对他们的谆谆教诲置之不理，以致落到今天这样的结局。即使这样，父母仍对我不离不弃，用亲情温暖我、用真情感化我。
    服刑人员何某刚参加活动时，他不愿与人多交流，参与游戏时被动而拘谨，沟通能力似乎不足。随着团体咨询活动的深入进行，第二次、第三次……记者明显看出他的进步，他主动参与，笑容有了，精神状态也好多了。民警反映，以前，他不愿意和别的服刑人员沟通交流，人际关系很糟糕；现在，也愿意与别人进行交流，情绪不稳定的情况少了。服刑人员张某在咨询过程中流下了真诚的眼泪，他满怀感触的说：“服刑改造两年多来，与其他服刑人员关系紧张，觉得别人老是排挤自己，心里相当不痛快。经过心理老师的指导，我豁然开朗了，心理压力减轻了很多。知道了自己的心理问题所在，就要学会调整心态，换位思考，培养良好的意志品质。”
    分局矫治监区负责人表示，长期封闭的环境，冲击与损伤了服刑人员自我价值感，会给服刑人员造成很大的心理影响。如果不对服刑人员进行心理辅导，为他们找到宣泄的渠道，就会对他们的身心带来一定的危害，影响了监管安全稳定。团体心理辅导活动可以帮助他们控制消极情绪，以积极的情绪接受改造。
    目前，分局矫治监区举办此次“罪犯情绪管理团体咨询”、“罪犯人际关系训练团体”及“抑郁情绪控制团体”等系列团体咨询已进行了10次，历时近2个月，每一次活动都有不同的主题，设计了不同的游戏。服刑人员通过亲身体验，参与互动，在游戏中探索自我、品尝心理的愉悦、体验成长的感觉，在团队合作、交流互动中发现自身潜能和优势，重新认识和评价自我，学习新的态度与行为方式，提高自己的人际沟通能力，调整和改善与他人的关系，学会与他人相处。
    据悉，分局矫治中心自2013年9月建成投入使用以来，围绕监狱中心任务，针对新入监罪犯在服刑初期因角色转换、生活环境的巨大落差而出现的心理问题，始终坚持对新入监罪犯开展正规化、课堂化的心理健康教育、心理量表测试和团体心理辅导，并建立了心理健康档案，覆盖面达100%，同时广泛运用心理剧、心理漫画等互动方法，帮助服刑人员学会自我调节不良情绪，妥善处理压力，尽快适应环境，以积极健康的心态投入到改造生活当中，为科学认识罪犯找到了路径，为稳定监管改造秩序起到了积极的作用。

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